| Arbejde med intuitive teknikker > Samarbejde med symptomet | |
Hvis du har ondt et sted i kroppen, og du er interesseret i at finde ud af, hvad denne ømhed eller smerte vil fortælle dig, kan du prøve at omsætte ømheden til et eller flere sanseindtryk/budskaber, som du kan forholde dig til.
Sådan kan du samarbejde med symptomet
1) Svar på flere af følgende spørgsmål:
• Hvis ømheden havde en farve, hvilke farve ville den så være?
• Hvilket symbol ville ømheden være?
(Tegn evt. symbolet på et stykke papir/ i en fil. Det behøver ikke
at være et af de kendte)
• Hvis ømheden var en fysisk genstand, hvilken form ville den
have, og hvilket materiale ville
den være lavet af? (Hvis det er vigtigt for dig/ muligt, så
kan du omsætte formen i ler, træ
eller et andet materiale)
• Hvis ømheden var et billede, hvordan ville den så tage
sig ud? (Mal evt. billedet. Tolk det
efterfølgende)
• Hvordan ville ømheden lyde?
• Hvis ømheden kunne tale, hvad kunne den finde på at sige
til dig? (Hvad er dens centrale
budskab?) Er der noget, den gerne vil have?
• Hvis ømheden kunne udtrykke sig i en eller flere følelser,
hvilken følelse ville den så være?
• Hvordan ville ømheden smage?
• Hvis ømheden havde en lugt, hvad vil du så lugte?
• Hvis ømheden var et køretøj, et menneske eller
lign. – så ville det være en……..osv.
(kun
fantasien sætter grænser).
2) Tag stilling til, hvad de enkelte svar fortæller om
symptomet.
3) Forhold dig til den samlede mængde af informationer, som du har fået.
Hvad kan det være for et budskab, symptomet ønsker at fortælle
dig?
Healing af symptomet