Arbejde med intuitive teknikker > natlige drømme > Sådan kan du tyde en drøm

Sådan kan du tyde en drøm
Find en blank side i din ”drømmebog” eller åbn en tekstfil. Gør så følgende:

1. Skriv øverst: drøm d. (dato)
2. Giv drømmen en overskrift eller et navn
3. Find ud af hvilken følelse, drømmen sætter dig i forbindelse med
4. Find den scene/ det element i drømmen, som du undrer dig mest over/ som kommer
    bag på dig/ som virker mest uforståeligt
5. Noter de enkelte elementer/symboler, som drømmen består af

a.
b.
c.
d.
e
osv.

6. Tildel ovenstående elementer/symboler kvaliteter eller egenskaber
    Eksempel: Jeg drømmer, at min mor kommer cyklende glad og målbevidst hen af vejen.
    a. Min indre mor ? varme, hengivenhed, pålidelighed
    b. Cykel ? at bevæge sig fra et sted til et andet ved egen kraft (transportmiddel)

7. Find temaet (en overordnet problemstilling i dig), der bliver behandlet i drømmen!
8. På baggrund af ovenstående oplysninger, kan du finde ud af, hvad er drømmens
    budskaber (hvad kan drømmen fortælle dig)?